LAVA

2019.03.03wellness

【ホットヨガ】継続 11ヶ月目 成果と LAVA【パワーヨガ上級】感想 アラフィフの挑戦

Photo by Emily Sea on Unsplash   こんにちは、rejoiceです。 ホットヨガ 継続11ヶ月目です。ってもう...

2019.03.03wellness

2019.01.21wellness

【ホットヨガ】思いがけない副産物『美肌』に驚いたこと – アラフィフの挑戦！

image via : Ximena Mora @pexels   こんにちは、rejoiceです。 年が明けて、あっという間に４週間目突入...

2019.01.21wellness

2018.09.16wellness

【ホットヨガ】継続に大事なスタートダッシュのこと – アラフィフの挑戦！

image via： Ben_Kerckx @Pixabay    こんにちは、rejoiceです。 ４月に意を決してスタートしたホットヨガ...

2018.09.16wellness

2018.07.17wellness

【ホットヨガ】ハイペース継続の理由は【後半】 アラフィフの挑戦！

Photo by AndIT on Pixabay    こんにちは、rejoiceです。 こちらは、記事が長くなってしまった【ホットヨガ】...

2018.07.17wellness

2018.07.17wellness

【ホットヨガ】ハイペース継続の理由は【前半】アラフィフの挑戦！

Photo by Roman Davayposmotrim  on PEXELS    こんにちは、rejoiceです。 先週末からは殺人的...

2018.07.17wellness