【ホットヨガ】ハイペース継続の理由は【後半】 アラフィフの挑戦！
| Photo by AndIT on Pixabay |
こんにちは、rejoiceです。
こちらは、記事が長くなってしまった【ホットヨガ】ハイペース継続の理由は【前半】アラフィフの挑戦！の【後半】です。
前半では、継続の決め手になったの６つのポイントうち、次の５つをお話しました。
１. ワンレッスン60分ポッキリ
2. インストラクターを眺めているだけで…
3. 結果が見えるからやる気を保てる
4. フィードバックしてもらえる
5. 施設が清潔で気持ちいい
後半では、最後の6つ目。何気なく勧められて選択したコースが、とても継続に効果的だったことについて…
6. 日本中どこのスタジオでも受講できる（*選択コースによります）
これ最後に書いてますけど、かなり重要かもしれない…
レッスンを受講していくと、次第に自分の好みがハッキリしてくるんです。でも限られたスタジオしか選択肢がなかったら、受講したいレッスンと自分のスケジュールを合わせるってなかなか難しい。ワタシはフルタイムワーカーな母なので特に時間の制約が…
ではどうするか？
ワタシの通うホットヨガスタジオ Lavaでは、マンスリーメンバー フリーというコースがあります。オフィスの近くや自宅近隣駅のスタジオなど、その時々で自分のニーズにバッチリ合うレッスンを探して受講することができるんです。なんと、
● 全店舗で利用可能（全国340店舗以上！これなら出張中もヨガができる?!）
● 全ての営業時間利用可能
● 回数の制限なく通い放題
これほんとうにメチャメチャ助かってます。平日のみならず、休日にもバッチリ有効活用してます。
買い物のあと → スマホで近くスタジオと好みのレッスンを検索 → 30分後には受講！
なんて荒業も可能なんです。『挑戦してみたいけど、時間の捻出がなかなか…』という方、これは特におススメです。
おわりに
こんな感じでモチベーションを保ちながら続けられています。なにかひとつでもご参考になるところがあれば嬉しい限りです。
ホットヨガスタジオ Lavaでは、ワタシのようにガッツリとレッスンを受講したい人に向いている 全店舗利用可能で通い放題【マンスリーメンバー ・フリー】の他に、2店舗利用・通い放題の【マンスリーメンバー・ライト】や、月4回登録店で受講の【マンスリーメンバー・４】なども揃ってるので、状況や予算に合わせてスタートできるのが◎です。
また、５ヶ月目突入！リポートしたいと思っていますが、嬉しいご報告ができるのか…はたまた、「な〜んだ、もう挫折しちゃったの？」なのか。他にも、ホットヨガを始めてからのお肌のこと・食事のことなどなど、少しずつまとめていこうと思ってます。
【関連リンク】
ホットヨガスタジオのLAVAでは、1000円・60分で初回体験レッスンを受講することができます。
しかも 手ぶらでOK!! なにも準備していかなくていいからラクチン!! いまどき 1000円であれだけ充実のレクって少ないですから 試してみる価値は十分ありですよ♪
超爽快な【汗だく】体験してみてくださいね～ (｡-人-｡)ナマステ
\\ 公式サイト・体験レッスンのお申し込みは こちら↓のスポンサー公式リンクから //
最後までお付き合いありがとうございます。
星の数ほどもあるブログの中から 当サイトにお立ち寄りくださりありがとうございます。
ご訪問のおしるしに… ポチッといただけたら、とても嬉しいです♪
それでは今日も口角をキュッとあげて参りましょう～
rejoiceでした。
この記事へのコメントはありません。